斉藤とも絵プロフィール

私がご提案したいのはリトリート

リトリートとは本来、静養先・隠れ家などの意味を持つ言葉。忙しい日常から離れ、自分自身を大切にケアしながらリフレッシュする、本来の自分に戻るための時間を作ってみませんか？

私が提供できるリトリートは「心身のリセット・自己成長」これらをご体感いただけるよう、様々な角度からのメニューをご用意しております。まずは今の自分に必要なリトリート、見つけてみましょう！

下記のチャートから、「心身のリセット・癒し」または「自己成長」どちらかをお選びいただき、ご自身に必要なリトリートメニューを診断できます。

↓画像をクリックで拡大していただけます。

「色を塗り広げる」を楽しむ　
パステルアート

パステルアートは、チョークに似たパステルという画材をカッターで削って粉にし、その色粉を指やコットンを使って自由に塗り広げていく、色を楽しむアートです。

「絵を描くこと」に苦手意識があった私にとって、ただ自由に塗り広げられるパステルアートは新しい感覚でした。これなら子ども大人も同じように色やアートという世界を楽しめると思い、技法や講座の進め方などを学び、パステル和アートインストラクターに登録。現在はパステルアートを通して自由に描くこと、色や感触を楽しむことを伝えています。

• 簡単な趣味を見つけたい方
• 手間暇かけずアートを楽しみたい方
• 親子でアートを楽しみたい方

パステルアートはそんな方にオススメです。

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赤ちゃんとの暮らしに安心と感動を　
親子のスキンシップレッスン

保育士7年目、それまで2歳児以上のクラスしか見てこなかった私が、初めての赤ちゃんクラスに配属されました。この時「初めて子育てをするお母さんの気持ち」を知りました。どう触れていいか分からない。何で泣いてるの？泣き止まないの？どうしたらいいの？言葉伝わらないけどどうするの？怖い、そして疑問だらけでした。

そんな私をサポートし、赤ちゃんの触れ方から教えてくれたのは乳児クラスに専属でいたパートの先生。相談できる、助けてくれる人がすぐそこにいる安心感がありました。不安があっても助けて！と言える存在がいると思えるだけで、心は安心します。何ができなくても、心が安心していれば、赤ちゃんも安心して一緒にいてくれます。初めての子育てにはきっと不安がたくさんある。でも、相談できると思える人や場所があればその不安も受け止めながら我が子と向き合える。私は相談できる１人でありたいし、場所を作りたい。そんな思いから、ベビーマッサージの資格を取得、2016年から教室開催を続けています。

開業から6年、保育士時代に得たスキルと自身の子育て、ベビーマッサージの教室業で学び得た経験を活かし、現在は自宅のサロンで少人数、親子のスキンシップレッスンを開催しています。

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占い好きのうらないやさん

私の強みって？得意なこと？私が本当にやりたいことってなに？私は何をするためにここに来たんだろう、、、

生まれてから約40年、引っ越し、離別、親の死、生まれ故郷を離れる、転勤族など、常に動くという人生を送っています。子どもの頃は常に何かを気にしながら心落ち着きなく過ごし、大人になってある日プツンと何かが切れました。間違っていると思う方向に進んでいても止まることもできない。でもそんなとき、必ず助けの手が差し伸べられてきました。なぜ私はいつもギリギリで助けられるんだろう、、、ある日ふと思いました。

ある時、数秘術という占いに出逢い、自分の人生サイクルを知り、強みや苦手、外から求められることを知り、これまでの人生の答え合わせができた気がしました。どんな出来事も、全部決めてきた。起こりうること、味わう感情、そこから学ぶこと。そのヒントが全て生年月日や名前に印されていることを知りました。

私には私にしかない流れがあって、しなきゃいけない経験もある。それも含めて「自分」という人生ができあがります。そこから「自分の流れ」という分野を様々な占術で学び、「人生の流れを知る」ことに特化した占いをするようになりました。

生年月日と名前、文字（平仮名）ひとつひとつを読み解き、あなたが心地よく生きられる流れを見つけるお手伝いをさせていただきます。

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体を動かして習慣を整える！
ダイエットサークル

ちょこっと運動すると身体が軽くなる。身体が軽くなるとその後の家事や用足しも身軽にこなすことができ、結果的に自由な時間が増える。

朝、子どもが幼稚園や学校に行った後、旦那様を送り出した後、お皿洗いを勇気をもって後回しに、自分のため健康とキレイのための30分、作ってみませんか？

男子新体操を極めた夫から効果的な筋トレ、ストレッチを伝授され、私自身が継続しているものを伝えします。
私への支払いは最終的に還元！お金が貯まったら講師を呼んでトレーニングしましょう！

写真屋さん活動

ベビーマッサージ教室を続けていく中で一眼レフでの撮影を学ぶ機会があり、2016年に撮影という分野に飛び込みました。教室に来てくれた赤ちゃんや親子の姿を撮ることから始まった撮影活動。

現在はワークショップの様子やプロフィール撮影、思い入れのある場所や品の撮影など、様々な形で撮影と向き合うという経験させていただいています。

プロフィール撮影では、理想の仕上がりにたどり着けるよう、打ち合わせで依頼者様と一緒にイメージマップ作成をしています。まずはご相談ください。